- Accueil >
- Soins >
- L'EXPERTISE EISENBERG >
- Soin Anti-Stress
Soin Anti-Stress
1,2,3... FERMEZ LES YEUX ET RESPIRER PROFONDÉMENT...
HYDRATER ET PRÉPARER VOTRE PEAU POUR UNE NUIT DÉTOX
ACCORDEZ-VOUS UN MOMENT BIEN-ÊTRE
L’automne est aussi une période de douce invitation à l’introspection et au cocooning.
Profitez-en pour prendre du temps pour vous.
1- Faites une pause, vous le méritez.
2- Déconnectez-vous, éteignez votre téléphone ou mettez-le en mode avion.
3- Fermez les yeux et prenez une grande inspiration. Ne pensez plus à rien. Concentrez-vous simplement sur votre respiration.
4- Pensez à un souvenir agréable (vos dernières vacances, un compliment reçu, une parole réconfortante…)
5- Buvez un grand verre d’eau pure, vous êtes enfin prête pour commencer votre gestuelle beauté.